50歳からの日記

過去の出来事、忘備録。

肉体労働!

派遣のお仕事、本日は2回目だった。

前回はもくもくとシールを貼る仕事を8時間。

今回は物流倉庫での仕分け作業だった。

本日の最高気温は37℃の中、開け放した倉庫の中で重い荷物をカゴ車に積む作業。

初日なので、右も左も分からず、とにかく足手纏いにならないように必死だった。

終わってみれば、なんとか熱中症にもならず、今のところ軽い筋肉痛。ただし、明日以降に筋肉痛がひどくなるはず。

体脂肪計で計ると、体重はもちろん、体脂肪率BMI値も減り、体内年齢が若返っていた。

普段はデスクワークで如何に楽をしているか、たった4時間の作業で思い知らされた。

 

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仕事としてはきついけれど、やってみて思ったのは、いつもスーパーやドラッグストアで買い物できるのは、物流のお仕事をしている人達のお陰なのだという事。

もちろん物流以外のあらゆる分野の人達のお陰でもあって、当たり前な事なんて無いんだと、仕事として関わってようやく身に沁みて分かった。

お盆の間にあと2回出勤する。

終わった後は、初日よりはマシになったと感じられると良いけれど。

 

私が肉体労働をするメリットについて、chatGPTに聞いてみた。

 

適度な肉体労働は、座っている時間が長いデスクワークを補完し、健康にプラスの影響を与えることがあります。肉体労働によるメリットは以下の通りです:

1. **健康向上:** 肉体労働は運動不足を解消し、筋力を増強するのに役立ちます。心臓血管の健康や骨密度の維持にも良い影響を及ぼす可能性があります。

2. **カロリー消費:** 肉体労働によりエネルギーを消費するため、体重管理や脂肪燃焼に寄与します。

3. **ストレス軽減:** 自然光を浴びながらの屋外作業や身体を動かすことは、ストレスを軽減し、気分をリフレッシュさせるのに役立ちます。

4. **姿勢改善:** デスクワークでの長時間の座位からくる姿勢の悪化を防ぐのに助けとなり、筋肉のバランスを保つのに役立ちます。

5. **睡眠質向上:** 身体を適度に使うことで、より質の高い睡眠を促進する可能性があります。

ただし、急激な運動や無理な肉体労働はむしろ逆効果となることがあるため、適度なペースで始めることが大切です。医師のアドバイスを受けながら、無理なくバランスの取れた生活スタイルを目指すことが重要です。

 

どのメリットも頷ける。

より良い肉体作りに取り組むつもりで、適度に続けてみようと思う。

 

chatGPTに聞いてみた

私が副業をするメリットについて、chatGPTに聞いてみた。

 

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【趣味が少なく、時間が空いてももったいない感じがしている方にとって、副業を始めることは多くのメリットをもたらす可能性があります。

まず、副業によるメリットの一つは、**収入の増加**です。追加の仕事を通じて収入を増やすことで、生活の余裕が生まれるかもしれません。貯蓄や趣味に使えるお金を増やすことができます。

また、副業は**新しいスキルや知識の獲得**につながることがあります。異なる業界や職種に携わることで、幅広いスキルを身につけるチャンスがあります。これにより、キャリアアップや将来の可能性が広がるでしょう。

副業は**自己成長**にもつながります。新たな挑戦や責任を持つことで、自信がついたり、問題解決能力が向上したりするかもしれません。克服すべき課題に立ち向かうことで、自己啓発が促進されるでしょう。

さらに、副業は**社会的なつながり**を広げる機会でもあります。新しい人々との交流を通じて、仕事上のコネクションや友人を得ることができます。これにより、人間関係が充実し、日常生活が豊かになるでしょう。

副業を通じて、**時間の有効活用**が可能となります。趣味が少ない方でも、自分に合った働き方やスケジュールを選ぶことで、無駄な時間を減らし、充実した連休を過ごすことができるでしょう。

副業は、個人の**自己実現**にも寄与します。自分の興味や得意分野に基づいた仕事を選ぶことで、より充実した日々を送ることができるでしょう。

このように、副業は収入増加、スキル獲得、自己成長、社会的つながり、時間の有効活用、自己実現など、多くのメリットを提供してくれる可能性があります。自分に合った副業を見つけ、充実した連休を楽しんでください。】

 

 

なるほど。

かなりメリットがあると言えそう。

 

次にはこんな質問をしてみた。

 

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【副業をせずに過ごしていた場合、以下のようなデメリットが考えられます。

長らく副業をせずに過ごしていた私は、趣味が少ないため、連休や空いた時間がしばしばもったいないと感じていました。特にある連休の時、友人たちがそれぞれ楽しそうな計画を持っている中、私は何も予定がなく寂しい気持ちになりました。

趣味が少ないため、何をするか迷い、ついテレビを見たりネットサーフィンをしたりと時間を浪費してしまいがちでした。その結果、何も得ることなく過ごした時間が積み重なり、後悔の念が募ることもありました。

また、収入面でも副業をしていないことがネックとなりました。突然の出費や思わぬイベントに対応するための余裕がなく、経済的な不安を抱えることもありました。友人たちとの外食や旅行などにも参加できず、交流の機会を逸してしまいました。

仕事も本業だけに頼ることで、同じ日常に飽きてしまうこともありました。新しい経験や刺激がなく、モチベーションが下がってしまうこともありましたね。

さらに、副業をしていないことが自己成長の阻害にもなりました。新たなスキルや知識を身につける機会を逃し、キャリアの幅が狭まることに不安を感じました。

総じて、副業をせずに過ごすことで、時間と収入の有効活用、友人との交流の機会の逸失、自己成長の制限など、さまざまなデメリットを経験しました。これらの経験から、副業の重要性を再認識し、充実した人生を築くためには自己の成長と新しい経験を大切にすることを決心しました。】

 

確かに。

新しい経験や刺激はとても大事。

それにしても、何となく感じていた事をここまで言語化してくれる、AIってすごい!

派遣会社への登録

ずいぶん久しぶりの日記。

 

今年に入ってから、長女は彼氏の一人暮らしの家に住む形で同棲を始めた。

次女も彼氏ができ、まあまあ楽しく忙しそうに過ごしている。

私は特に変わりない中、本業の残業が全く無くなり、かなり収入が減ってしまった。

朝刊配達も続けているが、新聞を購読する人は徐々に減っているので、配達件数が増える事はない。

余計な出費はしないように、なるべく家にいて休んでいれば良いと考えるようになった。

ただ、年末年始やゴールデンウィークは、土日に朝刊配達があるだけなので、何もしない日が続く事になる。

 

来月にはお盆休み。

お墓参り以外の予定は無い。

これは、何か始める時期かもしれない。

前から気になっていた、派遣会社への登録を試してみる事にした。

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今までは、副業を無料の求人情報誌から探していたが、派遣会社に登録するとどう違うのか。

 

とりあえず、2社のサイトで試してみると、1社目はLINEで登録が完了。

2社目は営業所での登録を選択できた。

ドキドキしながら営業所へ向かい、履歴書をじっくり記入。

書いた履歴書を確認してもらいながら、担当の方から話を伺って。

 

すでに1社目からはホテルのホールスタッフ業務
•配膳/食器洗い/片付けの紹介がLINEで送られてきていたけれど、ホール業務中に誰と会うかも分からず、副業がばれるのは避けたい。

幸い、2社目で紹介してもらった地元スーパーの惣菜コーナーなら大丈夫そうだったので、そちらに応募する事にした。

果たして当日どんな風に終わるのか。

不安もあるが、気楽にやれそうな気もしている。

 

そして昨日、1社目から薬の梱包作業の紹介LINEが届き。

早速それも応募してみた。

何が向いているかはやってみないと分からない。

自分の得意不得意を知るのは大事。

 

さて、どうなるか、、、

娘との喧嘩

時々娘のどちらかと喧嘩して、険悪な雰囲気になる事がある。

長女だったり次女だったり、きっかけは様々だが、数ヶ月に一度はそうなる。

自分から修復する気になれればいいが、今回の長女との喧嘩の場合は、「もうこのままの方が楽でいいかも」と思っている。

3人家族なので、次女は板挟みになり、居心地が悪そうで申し訳ないのだけれど…

 

長女はもう23歳。

社会人6年目なら、十分に大人と言える。

ついつい甘やかして我儘を放置してきたけれど、このままではいつか長女自身が苦労するだろう。

生まれつきの性格だからと、半ば諦めて受け入れてはきたが、家族間で問題を放置しては、本人の為にならない。

いずれ他人と暮らす時が来ても、相手に合わせたり出来るかどうか。

 

何よりも、50歳というの年齢のせいなのか、私が今までのように我慢する気が無くなってきた。

あとは、23歳になった娘がいくらかは成熟したおかげで、もう突き放しても大丈夫だろうという楽観的な気分もある。

 

親子とは言え、お互いに相手の望むような行動が出来る事は少ない。

期待をせずに、もういいと思える時が来るまでは、関わらずに距離を取る。

 

それが何日続くかは分からないが、時が来ればまた違った関係になれると期待して、今日をやり過ごす事にする。

 

 

 

ヤフオク出品について

元々フリマアプリは利用していたが、実家の農業資材を処分する為に、ヤフオクに初めて出品することになった。

メルカリに出品する事も考えたけど、過去に出品したい品が売れている様子が無かったので、ヤフオクでなら売れそう、と判断した。

メルカリとは違う、出品→入札→落札というシステム。

まさか自分が出品する事になるとは…

 

不安はあるけれど、実家には大量の在庫があるし、処分するのはもったいない。

過去のオークションではそれなりの値段で売れている。

もしここで売れるのなら、現金化出来て実家が片付く。一石二鳥だった。

 

何か不備があったり、トラブルになったらどうしよう。

不安な気持ちのまま、出品の仕方を調べて何とか出品すると…

割とすぐに入札が。

 

やっぱり欲しい人、居るんだ!

そう思っている間に何件かの入札があり、最初よりも数千円高い金額で落札された。

 

ありがたい。よくぞ落札してくれました。

 

取引きナビで発送先の住所が送られてきて、入金確認。

梱包した農業資材をヤマト運輸へ持ち込み、発送。

すぐに相手を評価して、後は受け取り評価を待つだけ。

特にトラブルも無く無事に受け取りされて、売り上げがPayPayに入金された。

 

メルカリで売れるのとは、達成感が違う。

何しろ、オークションなので付けた価格を上回る事がある。

すごいなぁという感想。

さて、まだまだ在庫があるし、次の出品もしなくては!

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と、これが今から4ヶ月前の事。

そろそろ在庫も少なくなり、終わりに近づいてきた。

あと数週間で全ての出品は終了だ。

色んな苦労があったけど、今のところトラブルは無く、悪い評価も無い。

 

売り上げは数十万円になり、私のPayPay残高に入金されている。

とは言え、私がこのお金を受け取る事は無いので、全ての取引きが終われば、親族に渡す事になる。

 

私の手元に残るのは、数十件の取引きをした実績と、多少の自信と言えそうなものだけだ。

 

今日も、落札期限が近づいている出品を確認し、新しい入札が入っていれば「よしよし」と思い、誰かは知らないけれど、欲しい人の手元に届くなら良かったと、ひとりで満足している。

 

 

 

火起こしと焚き火。

今週のお題「キャンプ」

昔、まだ30代のころ。

娘2人が7歳と4歳頃に、夫の友人家族と共に隣県まで二泊三日のキャンプへ行っていた。

ファミリーカーにキャンプ道具を詰め込んで、途中で食材や氷を買い込んで。

テントやタープを張り、火起こし、バーベキュー、片付け、撤収。

帰ってからはテントを干して、バーベキューの道具を洗って片付けて。

 

今はとても体力がもたないけど、あの頃はイベントとして年に1、2回はやっていた。

子育てしながら、休日を丸々使っての小旅行。

若かったなぁ。

 

懐かしいのは、火起こし、焚き火。

あれは今でもやりたい。

パチパチ爆ぜる薪をずっと見ていられたら、と思いつつ、YouTubeの動画で癒されている。

副業で朝刊配達を始めた理由

私が本業とは別に、朝刊配達の副業を始めたきっかけ。

それは長女が高校生になって、ものすごく支出が増えた事。

部活が吹奏楽部だったので、部費や部活中に着るジャージや靴、楽器に付属する消耗品。

土日の部活が当たり前だったので、お昼のコンビニ代や、通学とは別の場所へ行くための交通費。

私服もあれこれこだわりがあって、ユニクロ、GUでも、それなりの出費になる。

 

当時は事情があって夫は当てに出来なかった。

私がなんとかしなくては…

本業の残業はやれるだけやった。

それだけでは心許ないし、余裕は全くない。

 

そんな時、妹から新聞の朝刊配達を始めてから4ヶ月で6キロ痩せたよ、と言われて。

新聞配達?それなら私も出来るかも!

そう思って速攻で妹から話を聞き、地元紙の配達員募集にWebで応募。

面接、採用、初めての配達。

それが43歳の11月だった。

 

配達を続けて7年が経ち、今は50歳。

なんだかんだで辞めずに続けられるのは、土日だけの配達だから。

本業がデスクワークで座りっぱなしなので、早朝に約2時間、車+徒歩でする配達はいい運動にもなっている。

収入は配達数にもよるけれど、だいたい3〜4万円。

夏と冬には賞与も出て、最初は1万円だったのが、千円ずつアップしている。

 

何もせずに節約でやりくりするには限界があったし、動いている方が精神的にも楽だった。

本業とは別なので、バイトだと思うと気分転換にもなった。

 

副業収入のお陰で、長女に掛かる出費にも対応できて、夫に頼らずに自分の力で乗り切れるんだ、という達成感がかなり得られた。

あの時、副業を始めて良かった。

 

何もせずにいたら、ただ苦しいままだったな〜

 

と、今は23歳で会社員になった長女を見ながら思い返している。